E pei ona masani ona taʻua, o loʻo tatou agaʻi i totonu o le "quantum leap into fafag" (taimi nei) agai i se tulaga muamua lea e le gata ina tatou maua atoatoa ai i tatou lava, o lona uiga ua oʻo i le iloa o mea uma e tupu mai i totonu ia i tatou lava. (na foafoaina) ma o mea uma e faia e i tatou lava e faʻaaoga ai o tatou mafaufauga (O i tatou lava o le mea sili ona mamana, o le puna lava ia), ae tatou te faatagaina foi lo tatou natura moni, e faavae i luga o le malamalama, atoatoa ma le maualuga o taimi faavae, ia faaalia.

Polokalama tatou te faatagaina ai i tatou lava e pulea

O lo tatou lava mama e sili ona taua (Mafaufau/Agaga/Tino – o tatou o mea uma lava). I lenei tulaga, tele (e fesootai i vaega uma o le olaga) e alu fa'atasi fo'i ma se tulaga maualuga ole mafaufau. O fa'alagolago uma ma vaisu, e mafai fo'i ona ta'ua e se tasi e uiga i polokalame gafataulimaina uma ma fausaga, e masani ona fa'atasi ma se tulaga o le le atoatoa. Mulimuli ane, o polokalame e pulea ai o tatou lava mafaufau, e pei o i tatou lava. E le mafai ona tatou taulaʻi atu i le mea e taua, e le mafai ona tatou oʻo i se tulaga o loʻo tatou i ai atoatoa, o le mea lea o se setete e faʻavae i luga o le toʻa atoatoa ma le atoatoa, aua tatou te faʻatonuina la tatou taulaiga otometi (Talu ai o polokalame tutusa e mauaa i lo tatou le malamalama, oi tatou lava ua faatagaina nei polokalame e faʻaalia) i tulaga talafeagai o le olaga i polokalame faʻalavelave (Manatu o se olaga gafataulimaina e tatau ona tatou tulituliloa). O se taunuuga, o fa'alagolago uma (ma o le mea moni e mafai foi ona fesoʻotaʻi ma faʻalagolago i nisi tulaga o le olaga / manatu) e feso'ota'i ma fa'aletonu/vaivai. E ala i so'o se polokalame gafataulimaina tatou te fatuina ai se mea moni e fa'atasi ma le leai o se malosi o le ola. Mulimuli ane, e masani ona ou taʻua se faʻataʻitaʻiga masani o lenei mea, e taʻua o vaisu kofe (fai le faataitaiga aua e aafia ai le toatele o tagata, e aofia ai ma au). I lenei tulaga, e toʻatele tagata e inu kofe i aso uma, o nisi taimi e oʻo lava i ni ipu. E le na o se masani, ae o se vaisu foi. Ua matou fai ma vaisu i le kofe, e tatau ona inu kofe i aso uma poʻo taeao ma e faigata ona mafaufau lelei pe a leai sa matou kofe (o le a tatou misia se mea). E tatau ona tatou inuina i aso uma, a leai o le a otometi lava ona tatou lagonaina le le mautonu i totonu. O le polokalame e tatau ona taʻalo, o lona uiga o se polokalama / o se vaisu / se manatu e faʻatagaina ai i tatou lava e pulea le mafaufau. E le o tatou o ni matai ia i tatou lava ma o lea ua faatagaina ai i tatou lava e pulea e se polokalama (itiiti le mana) ma lenei pulega (“Le saolotoga”) e feso'ota'i ma le leai o se malosi, tusa lava pe foliga mai e la'ititi (E mafai ona e faʻamaonia oe lava o le kofe e lelei mo oe - e mafai ona e faia - ae o lenei lagona e le mafai ona faʻatusalia i le faʻatoʻilaloina o oe - ua e iloa lelei lenei itu, mitamita ia te oe lava, ua malepe lau polokalama faʻamafanafana - E maua ai le mana moni ma tafe saʻo. i lou lava uiga). I totonu o le tino, o le kofe e maua ai (ona o le caffeine - o'ona - fa'aosofia - vai e le mafai ona sosolo i sela - maualuga le maoona - matua fa'amama) mo se si'osi'omaga sela acidic, fa'aititia le saturation o le okesene ma fa'alavelave fa'aopoopo i luga o le gastrointestinal tract. O iinei foi, o le taunuuga o le a le lava le malosi, e ese mai le mea moni o le tele o meaʻai / malosi e tatau ona faʻaaogaina e faʻaogaina ai le oona. O le mea lea o se malosi mamafa tatou te tuʻuina atu io tatou tino (aua o le malosi malamalama e le mafua ai se faʻalavelave - leai se faʻaletonu, pe i le tino poʻo le mafaufau). Mulimuli ane, o le taumafaina i aso uma e tupu ai se tulaga le atoatoa. Leai i le mafaufau ma le le lava o le tino.

O se avega faalemafaufau/pulea/faalagolago, e tusa lava po o le a le itiiti e foliga mai ia i tatou, e mautinoa lava o le a le mama atoa o tatou mafaufau / tino / agaga i se taimi umi. Ona tatou faʻaalia lea oi tatou lava i le faʻalavelave ma fatuina se uiga i le olaga e sili atu le mamafa nai lo le malamalama ma o lenei mea e tafe atu i totonu o tatou faʻataʻitaʻiga atoa ma e aʻafia ai o tatou foliga vaaia ma a tatou amioga..!! 

O le iʻuga, tatou te tosina atu foʻi le le lava i o tatou olaga. Ioe, ou te le mana'o e faafitia le taumafa kofe a se tasi (O le malosi o le vaisu, o le malosi foi lea o le le atoatoa - e pei ona ou fai atu, ou te iloa lelei mai ia te aʻu lava, aemaise lava pe a oʻo mai i le kofe - e ui lava e pei ona ou fai atu, o se ipu mama mo le fiafia e le mafai ona faʻatusalia i se vaisu - o se mea i lea taimi ma lea taimi. O le fiafia i se mea e ese mai le onosa'i malosi), e pei lava ona i ai se eseesega i le va o vaisu ma le fiafia (se ipu i lea taimi ma lea taimi). Mulimuli ane, ou te le manaʻo e faʻafefeteina le kofe pe faʻalavelaveina oe mai le inu kofe, e le o loʻu manatu lena, naʻo loʻu manaʻo e faʻailoa atu o vaisu uma / faʻalagolago, pe i le mafaufau poʻo le tino, e tupu ai se tulaga o le le atoatoa.

Matou te uia faiga faʻamama sili ona malosi

O le tele o le faalagolago ia i tatou, o le sili atu foi lea o le mamafa o le aafiaga o lo tatou mafaufau atoa/tino/agaga ma, sili atu i mea uma, o le mamafa foi lea tatou te lagonaina (ma ua tatou iloa-o le mea lea ua avea ai le mamafa tele o se faailoga foi o le mamafa- mamafa malosi. Afai tatou te paʻu le mamafa ona o se taunuuga, ona otometi lava ona faʻasaʻoloto le malosi mamafa - tatou te mama i se uiga faʻatusa). Matou te faʻaalia lenei mamafa poʻo le le lava ma mafua ai ona tosina atili le mamafa / le lava io matou olaga (tatou te tosina mai o tatou lava tagata). Ma i lenei itu, o loʻo i ai tagata foafoa o loʻo faʻalagolago i le tele o faʻalagolago / poloka ma le leai o ni tulaga, pe, mo se faʻataʻitaʻiga, le leai o se gaioiga (O le faʻalagolago i le faigofie), le le lava o mea'ai masani (lē masani), o le leai o ni lagona fa'anatura po'o ni fa'aaliga lautele (ia i ai pea i totonu o ou lava puipui e fa), leai se fa'atonuga (fa'asalalau atu le vevesi i totonu i le lalolagi i fafo) ma le iʻuga o le leai o se olioli i le olaga. Ae o le taimi nei ua suia le tulaga atoa o le paneta ma o tatou lava o loʻo feagai ma faiga faʻamamāina o le ituaiga sili ona malosi. O a tatou faiga e matua faʻafefeteina i le malosi maualuga ma e le gata o lo tatou talatuu ma feteʻenaʻiga uma e feaveaʻi i totonu o lo tatou malamalama i aso taitasi (e mana’o mea uma e fa’amama), ae tatou te feagai foi ma aafiaga o o tatou lava tulaga faaletonu (fa'alagolago) faafeagai sili atu le malosi nai lo se isi lava taimi. A uma mea uma, o loʻo i ai se suiga i se tulaga maualuga faʻasalalauga tuʻufaʻatasia o le malamalama ma tatou otometi lava ona faʻaumatia uma a tatou avega.

O le lelei aupito maualuga o le lotogatasi o le agaga ma ia lava. - Seneca..!!

O lea tatou te laa ese ai mai le le lava ma faatagaina le tele o mea e faaalia. I le tasi itu, tatou te iloa po o ai moni i tatou (fa'amatalaga fa'atelega = tele), i le isi itu, matou te foia uma a matou feeseeseaiga, lea e mafua ai se faaletonu (o le le lava o lo'o fa'atasi ai e fa'atatau i so'o se le lava, pe tautupe po'o le soifua maloloina). O le auala tonu lea e suia ai o tatou mafaufau ma tatou faʻaumatia atili ma sili atu o tatou lava poloka ma talitonuga faʻaleagaina, pei o aso ua tuanaʻi. Vitio tupe tautalagia.

O le mana o e mama

E pei ona masani ona taʻua i le tele o tala, o mea uma o loʻo oʻo mai i le taimi nei ma o loʻo faʻateleina le talosagaina e faʻamama uma o tatou tulaga faaletonu poʻo manatu e uiga i le le atoatoa (O le mea moni, e faʻatatau foi lenei mea i nai manatu laiti e uiga ia te oe lava - o oe lava e leai se mea, e le mafai e oe lava ona ausia se mea, o oe lava "naʻo" o se tasi na faia, - faʻatagaina manatu sili e faʻaalia - tumu - talepeina uma oe lava. tapula'a). Mulimuli ane, tatou te laa atili i lo tatou lava mana foafoa ma mafai ona fa'aalia ni manatu tetele i o tatou lava mafaufau. Nai lo le manatu faatauvaa ma fa'atauva'a i tatou, tatou te tetele, malolosi, mamana ma fa'atulafonoina manatu tetele i o tatou mafaufau (mo se faʻataʻitaʻiga, faʻafeiloaʻi i le tausaga auro i tatou lava, aumaia le filemu i le lalolagi, atinaʻeina faʻasaʻolotoina / faʻafouina tekinolosi, avea ma tino ola pea i tatou lava, e sili atu i le vateatea ma le taimi, ma le malosi atoatoa ma le matagofie, - lagona le mea ia i tatou lava, o le Puna, le sili. mea matagofie ma mamana o loʻo i ai, "faʻaalia tomai faʻapitoa," faʻamalieina atoatoa tupe, fatuina tulaga sili ona lelei o le olaga e fetaui ma a tatou miti sili, ma isi nai lo le faʻatulafonoina o manatu laiti i o tatou mafaufau - tatou te vaivai, tatou te le taua, tatou aua le tele ni mea e maua, e le mafai ona avea i tatou ma tagata sili ona malosi, e le mafai ona tatou amataina le tausaga auro, ma isi.). I lenei tulaga, e aofia ai foi le faʻaalia o se olaga sili (mataupu e mulimuli atu i manatu, lea e tele lava ina i ai i le mafaufau). I lenei tulaga, o mea uma lava e tupu mai i o tatou lava mafaufauga, e pei lava ona tatou ola i o tatou olaga e tusa ai ma manatu o loʻo i ai i o tatou mafaufau. O le sili atu ona mama, o lona uiga o le malosi o le mafaufau / tino / agaga, o le tele foi lea o lo tatou faʻasaʻolotoina o i tatou lava mai le malosi mamafa, o le tele foi lea o lo tatou faʻaumatia uma o tatou lava poloka ma, sili atu i mea uma, o le malosi tatou te faʻasaʻolotoina i tatou lava mai le naʻo le faʻatumauina / manatu laiti, ae mai polokalame e faʻalagolago i se faʻalagolago (Mangeli), o le tele o tulaga o le olaga tatou te tosina mai ai, lea e faavae i luga o le tele. E pei ona ou fai atu, o lo tatou lalolagi i totonu e faʻaalia i taimi uma i le lalolagi i fafo. O tulaga e faavae i luga o le le lava lea e mafua ai ona tatou fatuina se lalolagi i fafo e faavae i lena le lava. O se paaga ola talafeagai (lea o le a tatou faʻaofuina - faia i tatou lava), o le a faʻavae i luga ole tatou faʻaletonu taimi. E faʻatatau foi i tulaga ola uma, aua o lo tatou avanoa i totonu e faʻaalia i fafo, i tagata uma, tulaga ma tulaga ola. O tatou lava mama (Mama = Mamā = Maualuluga = Malosi = Mana Moni) o le mea lea e matua taua tele, aua o le mama, malamalama ma le alofa-faʻavae totonu avanoa e otometi lava ona fatuina se lalolagi i fafo e faʻavae i luga o nei tulaga taua.

O le mafaufau na te setiina tapulaa. Afai lava e mafai ona e mafaufauina i lou mafaufau e mafai ona e faia se mea, e mafai ona e faia, pe afai e te talitonu i ai 100 pasene. - Arnold Schwarzenegger..!!

Ma i le faaiuga o le aso o loʻo i ai se tulaga tutusa o le mama (maualuga maualuga o le atinaʻeina o amio) e fesoʻotaʻi foʻi ma le faʻaalia o togafiti faʻataulāitu poʻo tomai faʻapitoa. I lenei itu, o loo taoto ai i totonu o tatou tagata i totonu, e ese mai i a tatou faatosinaga tetele faaleagaga, o tomai e manatu i ai o ni vavega i se tagata ese. Mulimuli ane e mafai ona tatou faia soʻo se mea, pe faʻaleagaina (Fa'amavae mea po'o tatou lava), fa'atinoina (Fausia sa'o mea), – Teleportation (Fa'aliliuina mamao ole mafaufau/tino/agaga ole tino ile isi nofoaga), telekinesis/psychokinesis (Fa'agaoioi mea), levitation (avea mama e pei o se fulu - opeopea) po o le tino ola pea (Fa'amuta le taamilosaga toe fa'afouina - fa'asa'oloto atoatoa oe). Ae o nei tomai, e le gata e fetaui ma se atua-tagata, ae o loʻo avanoa foi mo tagata soifua uma e oʻo i lenei tulaga, e oʻo mai ma se maualuga maualuga (lo'u talitonuga...lo'u tapula'a?!). O le mea lea, o le mama tatou te avea ai ma, sili atu i mea uma, o le mama atoatoa o lo tatou faiga atoa, o le tele foi lea o lo tatou agai atu i se setete e faʻavae i luga o le maualuga o le atoatoa ma o le tasi itu o lenei maualuga atoatoa o le poto masani lea o mea uma ma sili atu i mea uma e le gata, o le faʻaalia o mafaufauga uma. Ua tatou faasaolotoina i tatou lava mai mea uma, tuaoi, poloka ma faalagolago. Ua tatou mama atoatoa ma ua le gata ina maua ai le malamalama mama ma le alofa mama, ae ua susulu atu lenei malamalama ma lenei alofa i le olaga atoa. Ua tatou vavaeeseina i tatou mai mea uma faalelalolagi (Polokalama e saisaitia ai o tatou mafaufau i mea - fa'alagolago ma fa'atasi.) faʻasaʻoloto ma ola i se olaga o le saolotoga maualuga, poto, alofa ma le tele, atoa i le agaga o le 5D, aua o le 5D, o lona uiga o le lima lona lima, o lona uiga o se tulaga maualuga faaleagaga, o isi mea uma o le tapulaʻa, faʻalagolago, poloka, 3D. Ma o lea ua tatou agai atu i nei tulaga, e otometi lava. A aunoa ma le fa'amalosi ma aunoa ma ni tapula'a, tatou te faasolosolo malie lava ona fatuina le tulaga sili ona maualuga o i tatou lava. Tatou te fatuina a tatou lava parataiso i totonu ma tuu atu lenei parataiso i le lalolagi i fafo. E avea i tatou ma matai o lo tatou olaga atoa ma, faʻavae i luga o manatu e oʻo mai ma ia, amata ona pulea le paneta lava ia i la tatou lava faitalia (Filemu/Alofa/Saolotoga/Amuia) e toe fa'atulagaina. Mo lenei mafuaaga, e na o i tatou lava e mafai ona faia lenei mea tausaga auro amata (nai lo le faatali i ai), o le tele lena o lo tatou malosi pe mafai foi (afai tatou te mananaʻo i ai, e tutusa lava le faʻaoga i le 5D ma tomai e oʻo mai ai - pe a tatou mananaʻo i ai, pe a mafai ona tatou faʻatagaina ia manatu.). E mafai ona avea i tatou ma matai o lo tatou lava tino ma fatuina se faatosinaga e faʻaalia ai soʻo se mea, matuaʻi soo se mea, tatou te manaʻo ai. E pei ona ou fai atu, ua faamoemoe i tatou mo le maoae ma, i lo tatou autu, ei ai le gafatia maoae. E mafai ona tatou faia mea tetele ma faia ituaiga uma o vavega.

Pe a tatou ola moni, o mea uma tatou te faia pe lagona o se vavega. O le fa'ata'ita'iina o le mafaufau o lona uiga o le toe fo'i i le ola i le taimi nei. – Thich Nhat Hanh..!!

E mafai ona tatou iloa soʻo se mea ma faʻaalia soʻo se mea, e pei lava ona mafai ona tatou fatuina se mea moni e faʻavae i luga o le tele o mea. Ma o le mea moni, o aafiaga faʻafeagai, mo se faʻataʻitaʻiga o le tuʻuina atu o ona lava faʻalagolago ma vaisu, e mafai lava ona tutusa le taua seia oʻo i lena taimi. E pei lava o loʻo ou faʻasaʻolotoina aʻu lava mai tapulaʻa uma / faʻapipiʻi ma le le fefe / tumu i le mana, manaʻoga ma le malosi e mulimuli i oʻu manatu sili ona maualuga, ae aʻo ou tuʻuina atu mea faʻapipiʻi uma, ou te fiafia i toega o laʻu 3D moni, mo se faʻataʻitaʻiga i le tulaga o se kofe taeao. Ae ui i lea, ou te iloa le mea e tasi, o mea sili o le a oʻo mai ma le sili ona lelei o aʻu lava ma sili atu i mea uma e sili ona lelei o i tatou lava (Tusi muamua) ua lata ona fa'aalia. O le taimi ua fuafuaina mo lenei mea e sili atu nai lo se isi lava taimi. O le mea lea, ia faia ni uo lelei ma alu i lau ala e aunoa ma le faʻavaivai. Aua nei faatagaina oe e fa'atapula'aina ma avea oe ma matai o au lava fa'auiga! E mafai ona e ausia soʻo se mea ma e tatau i soʻo se mea! Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani. 🙂

Ou te fiafia i soo se lagolago ❤