Ua fa'amaonia iniseti e fai ma mea'ai mo ni nai aso i le taimi nei, o lona uiga e amata atu nei i le taimi nei e mafai ona fa'agaioiina pe tu'ufa'atasia iniseti ua filifilia i mea'ai. O lenei tulaga fou e aumaia ai nisi o taunuuga matuia ma fai ma sui o se isi itu o le taofia o tagata soifua maileia i le kalave, pe sili atu i se tulaga o le mafaufau mamafa. Mulimuli ane, sini foi O fa'afouga uma ma faiga e afua mai i le faiga e fa'amoemoe pea e fa'aitiiti o tatou lava mafaufau. E leai se mea e tupu faʻafuaseʻi, o le mea lea e leʻi oʻo mai ai le taimi nei o meaʻai iniseti e aunoa ma se mafuaʻaga (lea, i le ala, ua uma ona matou taumafai e faʻamalieina muamua e ala i "tagata" sili ona lauiloa - faʻasalalauga vitio mai tagata Amerika.). E iai mafua'aga mo le suiga fa'afuase'i i mea'ai papalagi.
Le malosi o le oti
O le pule po'o le fa'atumauina o le fa'atonuga o le fa'atupu fa'atasi o lo'o i tua o gaioiga uma "setete" ma le fa'aofiina o tulafono. Ia, e ui i lea, o lenei tusiga e faʻapitoa e uiga i aafiaga malosi o meaʻai iniseti ma pe faʻafefea ona aʻafia atili ai lo tatou malamalama. O le mea autu, o le malosi i tua atu o lenei folasaga fou e faʻatusalia ai se avega mama poʻo le pogisa O iniseti ma manu e fafaga i le tele, ona faʻaumatia lea, gaosia ma 'ai. O le fa'atupuina lea o le faitau miliona o mea ola e i'u ina pagatia i le oti mana'omia. Mo lenei mafuaʻaga, o le malosi o le oti e tafe i totonu iinei, 1: 1, e pei lava o le tulaga i le taumafaina o aano o manu. Matou te faʻatupuina, fasioti ma faʻafefeina lenei malosi i totonu o la matou lava tino (Afai e iai se lotu a manu, o lona uiga o le tagata o le tiapolo). Na'o le mea lea e fa'atusalia ai se fa'alavelave mai se va'aiga lelei ma le malosi O le fasiotiga o manu ua avea ma tulaga masani i lo tatou lalolagi. Ae o le mea moni o lenei mea e fai ma sui o se faʻalavelave tele i le paleni masani ma o le ola o le anoanoai o tagata ola e matua le amanaiaina e tatau ona fai ma sui o se malamalama taua o le mafaufau o le tagata (O le maoae ma le alualu i luma o se malo e mafai ona fuaina i le auala na te faia ai manu).
Aafiaga i la tatou malosiaga
A'o lea ua fa'aopoopoina mea'ai fa'aleaganu'u i mea'ai e fa'atupuina fa'ama'i/malosi. E tusa lava po o le a le mea moni o le chitin o loʻo i totonu o iniseti aemaise lava e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi faʻamaʻi eseese, e malosi le malosi e faʻatupu ai le allergy ma faʻamalosia pe faʻateleina foʻi le sela, o le itu malosi e sili atu ona taua. E tusa lava po o le a le mea moni, e pei ona taʻua muamua, tatou te faʻaaogaina le malosi o le "oti" (O le fa'atupuina, o le fa'amoemoe i tua atu, o le fasioti tagata, matou te fa'atinoina i lenei fusi malosi atoa), matou te faʻafesoʻotaʻi ma le fanua o iniseti e ala i lenei meaʻai. I lenei tulaga, tatou te faʻatagaina le tele o iniseti i totonu o la tatou lava malosiaga, aua tatou te faʻafesoʻotaʻi ma latou fanua i taimi uma tatou te 'ai ai. O lenei mea e fa'aolaina ai le mafaufau fa'anatura, lea o le a sili atu ai ona faigata ona fa'atupuina lona mafaufau i tulaga maualuluga. Ma o nei aʻafiaga e aʻafia ai a tatou biochemistry atoa, e oʻo lava i la tatou DNA, lea e fegalegaleai saʻo ma o tatou lava mafaufau, e aʻafia ai. I le faaiuga o le aso, o lenei meaʻai e faʻatupuina ai se faʻalavelave poʻo le mamafa i totonu o la tatou lava fanua ma fai mai e faʻalavelaveina a tatou lava faʻagasologa o le atinaʻeina faaleagaga. I le taimi nei ma iina i se taimi lata mai iniseti gaosia poʻo iniseti eleele (meaai a iniseti) ma isi vaega o loʻo faʻaaogaina e gaosia ai oloa gaosi eseese, e le mafai ona tatou aloese mai le suia atoa o lo tatou olaga. Ioe, e tatau lava ona iai saito (Gluten), oloa suka (suka alamanuia), mea'ai po'o ipu e tumu i vaila'au fa'aopoopo, vai eleelea, aano o manu ma co. aloese, ae o lenei laasaga o le faiga o le a matua faateleina ai le faanatinati. Mulimuli ane, o lenei tulaga e faʻamalosia ai i tatou e 'ai masani ma, sili atu i mea uma, ia totoina a tatou lava meaʻai ma iu ai ina fausia se tasi. olaga fa'atauva'a. Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani. 🙂
Talofa e, o le tulaga masani i iniseti o loʻo iai le malosi o le oti?
Pe o lona uiga e na o le gaosiga o pisinisi?
Ou te fesili ona o le mea muamua sa i ai saʻu ituaiga anufe, 'ai ma lagona se lagona o le maualuga o le vibration, lona lua ua uma ona ou fasia e 'ai ('ai mea e 'ai au meaʻai),
Lona tolu, e le mafai ona ou fesootai atu i nei mea ola i le auala lava e tasi e pei ona ou faia i povi, puaa, tia, ma isi.
E ese mai i tagata o le atunuʻu poʻo tagata o loʻo faʻaaogaina mea uma ae leai se mea e lafoai (fasi le fulufulu,
ona o le seu, o le apa e leʻi ʻai ai), ua ou mamā ma loʻu lotofuatiaifo.
Ou te manatu e tatau ona tatou tusia se laina i le oneone iinei, a uma mea uma, o loʻo ola foʻi laʻau pe a tatou mananaʻo e fafaga i tatou lava e aunoa ma le fasiotia o mea ola, e tatau ona faʻatapulaʻa i tatou i minerale (elemene), ae o le mea lena na o le isi laasaga i le tatou atinae.
Olega: Ola i le filemu ma manu, aua le fefe i tagata ese, aitu, tagata ese ma / poʻo atua ma ola faʻatasi ma i latou i luga o lenei fogaeleele o tatou.
Galuega. Matou te amata i manu ma faʻamaonia e le toe manaʻomia lou fefe ia i matou.
Ma le alofa, lau Tilo