O loʻo suʻesuʻe pea e tagata soifua mo ni auala e faʻamalolo ai maʻi poʻo faʻalavelave faʻalavelave ma faʻalavelave i totonu o le 3D seneturi mulimuli. I le isi itu, o le tele lava ona o se tulaga faatapulaa o le mafaufau, o le tele o tagata soifua ua pau i totonu o le O le fa'asesega o lo'o iai fa'ama'i e masani lava ona e o'o iai pea lava pea, mo se fa'ata'ita'iga o fa'ama'i pipisi e masani ona e o'o iai i totonu ole tausaga. Ae ui i lea, mulimuli ane, sa i ai ni manatu sese tele i lenei tulaga, o manatu sese na mafua mai i se tulaga ogaoga / valea o le mafaufau. E ese mai i le mea moni e toetoe lava o faʻamaʻi faʻamaʻi uma poʻo maʻi lautele i totonu e mafai ona faʻamalolo, e taua tele le vaʻavaʻai i lenei mea moni mai se tulaga ese o le mafaufau. I lea itu, o le tele o ma'i e fai ma sui o faiga fa'amama o le mafaufau, tino ma le agaga o le tagata.

O ma'i o faiga fa'amalolo

Ole fa'ama'i fa'ama'i ole fulū ole faiga fa'amama mama ole tino. O faʻamaʻi siama o loʻo faʻatupulaʻia i nofoaga tutusa e le o ni o tatou fili, ae o ni soa taua, lea i se tulaga faapena o se vaega o se faiga faʻamama atamai ma o le mea lea e lagolagoina ai le tino i le aveeseina o slags, mea oona, acids ma malosi mamafa mai nofoaga faʻaleagaina. . O lenei faʻavae faʻamama / faʻamalologa faʻavae e mafai ona faʻaoga i toetoe lava o soʻo se faʻamaʻi (E moni e iai tuusaunoaga, ae latou te faʻamaonia le tulafono). Kanesa, o lona uiga o suiga o sela ua fa'aleagaina, e tutoatasi mai lo latou mafua'aga faaleagaga (lea o le a faamatalaina auiliili mulimuli ane), fa'atatau i se si'osi'omaga o le sela oona, e le lelei minerale, le okesene-mativa. E taumafai le tino e toe totogi ia faaletonu e ala i suiga talafeagai pe o nei faaletonu e mafai ai e sela ona faʻaleagaina (o le tino e taumafai e faʻamalolo ia lava, lea e sili atu ona faigata ona o le faʻaauau pea o mea oona). Mulimuli ane, o fa'aletonu lava ia e i'u ai i ma'i fa'ama'i po'o ma'i tuga fo'i pe a le toe fa'aleleia. O se faʻamaʻi, i le ala, o se upu e fetaui lelei ma le lalolagi 3D (aua o le lalolagi tuai e vaʻaia ma tautala i alalaupapa, lea e faʻafeiloaʻi ai faʻamatalaga o le "maʻi" nai lo le "faʻaolataga" - falemaʻi nai lo fale faʻamalolo - o le faʻamatalaga o le "maʻi"), ae e leai se mea e fa'atusalia ai se isi lava fa'agasologa o le fa'amaloloina o le tino o le tagata lava ia.aua o se vaaiga mama/lelei - o se talitonuga e tasi). Nai lo le fai atu "Ua ou maʻi", e maua e o tatou sela le faʻamatalaga "O loʻo ou faia se faʻamalologa". Ma talu ai ona o le agaga e pule i mea ma o tatou sela uma e tali atoatoa i o tatou lava mafaufauga, lagona poʻo le mafaufau, e sili ona taua le toe faʻaogaina i se avanoa o le faʻamalolo. I lenei itu, e lua itu taua e mafai ai ona tatou faʻapitoa ma, sili atu i mea uma, faʻatumauina tumau a tatou faiga atoa i se tulaga maloloina. 

Le mana fa'amalolo o lou fa'atusa 

O le mea pito sili ona taua, o le mea moni, o le mana faʻamalolo o tatou lava foliga poʻo o tatou lava mafaufau. O le sili atu ona atoatoa pe paia / faʻamaloloina le ata o loʻo ia i tatou lava, o le sili atu foi lea o le fetaui lelei o le aafiaga i luga o tatou sela. O se faatusa sili o le tagata lava ia e vaai ai se tasi ia te ia lava e paia (le tagata paia, le puna, foafoa, atua) iloa ma sili atu i mea uma e lagona le paia (femalagaa'i/ talia ata aupito maualuga/fa'ailoaina o se malamalama mama), e ala i le nofouta atoatoa i tomai o le tagata lava ia, matou te mautinoa o loʻo matou lafoina pea faʻamatalaga maloloina i a matou sela. Mo lenei mafuaʻaga, o le toʻatele o tagata loloto faaleagaga e le gata e foliga sili atu ona laiti nai lo isi tagata latou te matutua, ae e toetoe lava a latou le mamaʻi (ma ua uma ona mafai ona fofo le tele o gasegase tumau ma faafitauli). E na o le mea lava lea e tasi e mafai ona ou fai atu ai e uiga ia te a'u lava, talu ona ou ala ma mulimuli ane faaogatusa lo'u manatu faaletagata lava ia ma lo'u tulaga faaleagaga i le paia, e tau le maua lava lo'u ma'i. I nai tausaga talu ai, fai mai 2014-2 taimi i le tele talu mai le 3 ma i le taimi na ou inuina faʻafuaseʻi ai le vai pala / faʻaleagaina. O le mana sili foafoa o mea uma o loʻo natia i totonu o o tatou agaga ma e mafai ona tatou faʻaaogaina e fatu ai lalolagi (o tatou tino/i tatou lava) fa'aumatia pe fa'amalolo. Soʻo se tasi e ita i taimi uma, ita poʻo le fefe i taimi uma e tuʻuina atu ai lo latou siosiomaga sela i faʻamatalaga le mautonu poʻo malosi mamafa (ae e tatau ona tatou faamama i tatou lava nai lo le faitio). A leai, e tali atu sela i o latou lava mafaufau le lelei ma faʻasaʻo e le tino hormones o le atuatuvale. O lenei mea e te'i tumau ai lou tino atoa. E pei lava ona faia e se tagata faatauvaa ma se agaga vaivai/valea/le paia (o se tulaga e leai se iloa o lona lava paia).

O ou talitonuga e faatupuina ai le faamalologa po o le faatafunaga

E le mafai e ia ona tuʻuina atu i ona sela aemaise lava i lona tino malosi i faʻamatalaga o faʻamalologa, nai lo le taʻele i le leai o se fesoasoani ma talitonuga e faʻavaivaia ai o ia ("Ua ou ma'i", "Ua ou ma'i", "ua toe oo mai le vaitau o le flu, e tatau ona ou faaeteete", "Ua ou matua", "Ou te le taua" ma isi.). O le taunuuga e masani lava ona tulai mai o faaletonu, lea e oo atu ai i "faʻamaʻi". E fa'apea fo'i ona fa'atatau i fete'ena'iga i totonu, lē fa'ataunu'uina ma fa'alavelave loloto. Fai mai le upu, e le o le tua e tiga, ae o le avega ua tatou amoina. O le mea moni, o setete uma e le paleni i totonu e faʻalelei le tulaʻi mai o faʻaletonu eseese. Ae o le sili atu ona paia/faamalolo i tatou, o le tele foi lea o lo tatou siitiaina o o tatou lava agaga ma faatagaina ai le malamalama mama e tafe mai i o tatou tino e ala i o tatou agaga/e ala ia i tatou lava, o le vave foi lea ona faamaloloina. O le mea lea e matua taua ai lo tatou faia o tatou lava agaga ma toe susulu ai lo tatou tino malosi, o le faafeagai o le mea e manaʻo ai le tino. O le mea lea e matua malosi ai le faʻamatalaga o le faʻamalologa, le atoatoa, le Atua, le Atua ma le paia i luga o lenei itulau, o le toe foʻi atu lea i le maualuga ma le tulaga sili ona fiafia, paleni ma faʻamalolo. Ua tumu pea le lalolagi i le fefe ma le vevesi. Aemaise lava le lalolagi pepelo e manaʻo e tosina atu i tatou i lona tulaga moni i soʻo se auala talafeagai ina ia tatou faʻatagaina le fefe e taofia ai i tatou maʻi ma pulea. O le mea lea, taofi le taʻaloga o le tapulaʻa ma amata faʻafefe lou mafaufau i faʻamatalaga sili. Tuu lou malosi i le faamalologa nai lo le faiga, nai lo le fevaevaeai, fefe ma le le mautonu. E le o se mea fua e faapea o le alofa o loʻo i ai le mana sili ona malosi faʻamalolo o mea uma. O le malosi sili lea ona faamaloloina e mafai ona tatou toe faaolaolaina i o tatou agaga. Ma o le na te taele atoatoa i le alofa ia te ia lava, alofa po o le alofa le faatuaoia, na te mauaina foi le paia atoatoa i le taimi lava e tasi, aua e leai se mea e sili atu ona paia / faamalologa nai lo le tuʻuina atu o le alofa e ulu atoa i totonu o lona lava agaga. O fa'amalologa fa'afuase'i ma faavavega e matua'i mafai lava. E pei ona ou fai atu, o maʻi uma e muamua fanau mai i se feteʻenaʻiga ma faigata poʻo le pogisa o le mafaufau.

Le malosi fa'amālōlō o se taumafa fa'anatura

O le itu taua lona lua o le faamaloloina o lou lava tino, lea e fesootai tuusa'o ma o tatou lava mafaufau, o la tatou meaai. O le filifiliga o a tatou mea'ai i aso uma e masani lava ona fananau mai i o tatou lava mafaufau ae tatou te le'i faatinoina le filifiliga, e pei o le tulaga o mea uma o loo i ai. Muamua tatou te mafaufau i se mea ona tatou faʻatagaina lea o le gaioiga e avea ma mea moni i luga o se tulaga faaletino. Ose moe atoatoa (faiga mulimuli) O le mea lea e faia ai e le mafaufau se mea moni lea e sili atu ai pisinisi ma e le masani ai ana filifiliga i aso taitasi. O le mea lea o le mea taua lona lua, lea e mafua ai le ova tele ma mafua ai le le atoatoa o tulaga (alu ese mai le electrosmog, le faʻaaluina le lava o le taimi i le natura, ma isi.). E ala i le taumafaina i aso uma o mea'ai e le masani ai (meaai tau alamanuia), lea e fa'aleagaina muamua i le tele o vaila'au fa'aopoopo ma lona lua e matua maualalo le malosi, o lo'o tatou fa'aumatia pea o tatou lava tino o le malosi. I le isi itu, ua le toe mafai ona ia toe totogiina le oona faifaipea o le tino, lea e mafua ai le atinaʻeina o maʻi ogaoga ma umi. Ma e tusa lava pe leai ni vailaʻau faʻaopoopo, tatou te faʻaleagaina lo tatou siosiomaga sela. Aemaise lava, mea uma a manu, meaʻai uma faʻapisinisi, kofe, mea masani e fai ma vaisu ma vai inu faʻaleagaina (o vai paipa ma le tele o fagu vai) fa'a'asa tele o tatou lava tino. E o'o atu a tatou sela i se tulaga oona, fa'aitiitia le saturation o le okesene i le aluga o taimi ma fa'aalia ai le mumū/le atoatoa.

Mea'ai sili ona lelei

Ae ua uma ona fai mai Hippocrates: "Ia avea au meaʻai ma au vailaʻau ma lau vailaʻau ma au meaʻai." O le malosi o le fa'amalologa e taula i se taumafataga fa'alenatura atoatoa. La'au vaila'au, mutia suamalie, totogo, fualaau faisua/fua, vine, nati, fatu, a'a, resini laau (ma vai puna), lelei i foliga mata, e mafai ona toe faʻafouina atoa o tatou tino. I lea itu, e iai foi sa’u uo lelei e 56 tausaga le matua ma e foliga mai ua 40 ona tausaga, ma o le a le mea na ia faataitaia, sa ola faapitoa lava i meaai mata mo le tele o tausaga. O le mea moni, o le faʻatinoina o se meaʻai mataʻutia, aemaise lava o le vegan raw diet, o lona uiga o se meaʻai faʻanatura, e leai se mea e faigofie, aua e aofia ai le faʻamavaeina ma le faʻatoʻilaloina o tulaga loloto ma faʻalagolago. O le fa'ai'uga lea o lo tatou 'ai'ai, o le fa'ato'ilaloina lea o se tasi o tapula'a sili na fa'atupu e le tagata lava ia o mea uma po'o le fa'aumatiaina fo'i o le pule silisili o mea uma (tatou te faatagaina i tatou lava e pulea). E le o se mea fua ua ta'ua ai le 'ai tele o se agasala e oti ai. O se fa'a'ole'ole tumau ma le fa'amaoni i le lalolagi mafiafia lea tatou te fa'amamafaina ai i tatou lava ma fa'atuputeleina ai lo tatou soifua matua. Mea'ai mata po'o se isi fa'aupuga, o se mea'ai fa'alenatura e aofia ai le malosi e le fa'afefiloi ma le malosi muamua.

O se taumafa masani

Mea'ai kuka, o le mea moni e mafai foi ona aoga tele ma faʻamalosia (Aemaise lava i totonu o se gasegase poʻo se faʻamalologa, o se supo e mafai ona aoga tele), o le faʻaletonu tele e tulaʻi mai e le gata o le tele o micronutrients poʻo mea faʻavae e pei o le sulfur organic ua matua faʻaumatia, ae o le maualuga o le malosi e faʻaititia foi. O le mea moni, e le mafaitaulia faiga le lelei e mafai ona lisiina iinei, ae o le a sili atu i tua atu o le lautele o lenei tusiga. O se ituaiga o faatosina ma masani tatou te faia i aso uma. O laʻau e leʻi faʻaaogaina mai le natura, mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le maualuga o le malosi i le totonugalemu ma o loʻo i ai le tele o alaleo o mea taua e mafai ai e o tatou mafaufau ona faʻalogo atoatoa i le mea muamua. E na'o mea'ai ma alaleo fa'anatura o lo'o tu'uina mai e lo tatou natura fa'aletino ia i tatou e fa'afaileleina moni ai o tatou mafaufau, tino ma le agaga. La'au fa'afoma'i mai le vaomatua, o lona uiga o la'au na si'osi'omia tumau e a'afiaga fa'anatura o le vaomatua lava ia i le taimi o lo latou fa'atupuina ma le tuputupu a'e, o lo'o tauaveina uma le fusi o le malosi o le vaomatua lava ia. O le filemu, o le taʻaloga o lanu, o leo masani, o le vaomatua sili ona lelei / meaʻai, o nei faʻamatalaga uma e feaveaʻi e laau ma o nei faʻamatalaga uma e oʻo saʻo atu i o tatou sela pe a tatou 'ai. O le malosi faʻamalolo ma mea taua e tafe atu i totonu o la tatou malosiaga, lea e maua ai se siosiomaga o le alkaline, paleni, okesene-okesene ma leai se mumū, aemaise lava pe afai o lou lava mafaufau o loʻo i ai foi i se tulaga paleni, e ui lava o iinei e tatau ona e manatua, e faapea o se meaai masani e faateleina ai le tosina atu o le agaga o se tasi i se tulaga o le lotogatasi, e pei lava ona tosina mai e se agaga paia/faaeaina se taumafataga faamalolo i se taimi vave pe mulimuli ane.

Ia susulu lau faiga

Mulimuli ane, o lenei tu'ufa'atasiga fa'apitoa e fa'atagaina ai i tatou e fa'amanino uma atu lo tatou tino malosi. E mafai ona toe fa'amalolo atoatoa sela uma. Le mea tatou te faʻaumatia ai le tulaga o loʻo faʻaleagaina ai o tatou mafaufau ma e le gata ina toe faʻaolaina se ata paia o i tatou lava, o lona uiga o se faʻamalolo / faʻateleina tulaga o le malamalama, ae i le taimi lava e tasi tatou te faʻatagaina foi le malosi sili ona natura e faʻafefe i totonu o tatou tino. e ala i se mea'ai fa'amalolo, o le vave fo'i lea o lo tatou fa'atupuina o se tino e toetoe a le motusia ma tumu i fa'amalologa. E pei lava o taimi uma, o le avanoa o sea suiga e taoto i lo tatou lava mana foafoa. Tatou te filifili lava po o le fea lalolagi tatou te faatagaina e avea ma upumoni. Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani. 🙂