Fai mai Sebastian Kneipp i se tasi taimi o le natura o le fale talavai sili lea. O le toʻatele o tagata, aemaise o fomaʻi masani, e masani ona ataata i ia faʻamatalaga ma sili atu le faʻalagolago i vailaʻau masani. O le a tonu le mea o loo i tua o le faamatalaga a Mr. Kneipp? E ofo moni mai e le natura ni vaifofo fa'alenatura? E mafai ona e faʻamalolo moni lou tino pe puipuia mai faʻamaʻi eseese i faiga masani ma meaʻai? Aisea ua to'atele ai tagata ua mama'i ma feoti i le kanesa, fatu fatu ma le stroke i nei aso? Aisea ua to'atele ai tagata ua maua i le kanesa, fatu fatu ma le ta i nei aso? I le fiaselau o tausaga ua mavae e le'i iai lava ia faama'i pe na seasea tupu lava. I aso nei, o faʻamaʻi ua taʻua i luga o loʻo i ai se lamatiaga ogaoga, ona e le mafaitaulia tagata e maliliu i tausaga taʻitasi ona o nei faʻamaʻi le masani ai. [...]

Tatou te maua uma lava le atamai e tasi, tutusa tomai faapitoa ma avanoa. Ae o le toatele o tagata latou te le iloa lenei mea ma lagona le maualalo pe maualalo i se tagata e maualuga le "atamai atamai", o se tasi ua maua le tele o le poto i lona olaga. Ae faʻafefea ona sili atu le atamai o se tagata nai lo oe. E tofu i tatou uma ma se faiʻai, o tatou lava mea moni, mafaufauga ma le malamalama. E tutusa uma o tatou malosi ae o loʻo taʻu mai e le lalolagi ia i tatou i aso uma e iai tagata faʻapitoa (faipolokiki, fetu, saienitisi, ma isi) ma tagata "masani". E leai se mea e ta'u mai e le intelligence quotient e uiga i tomai moni o se tagata, afai e iai so tatou IQ o le bsp. 120 ona tatau lea ona tatou faamalieina i le mea moni o se tasi e maualuga lona IQ e sili atu nai lo [...]

Ua to'atele tagata o lo'o fa'aaogaina mea'ai sili ma ose mea lelei! O lo tatou paneta o Gaia e iai lona natura matagofie ma le olaola. O le tele o laau fa'afoma'i ma la'au aoga ua fa'agaloina i le tele o seneturi, ae o le tulaga ua toe suia i le taimi nei ma ua fa'atuputeleina le aga'i atu i le soifua maloloina ma mea'ai masani. Ae o le a tonu lava mea'ai sili ma tatou te manaʻomia moni? Na'o mea'ai e iai le maualuga o mea'ai e mafai ona ta'ua o mea'ai sili. Superfoods e mauoa i vitamini, minerale, antioxidants, enzymes, amino acids taua ma le le taua. E mauoa fo'i i le omega 3 ma le 6 fatty acids ma e mafai ona fa'amautinoa e vave fa'aleleia lou soifua maloloina. O lea la, o mea'ai fa'anatura ma maualuga le vibrational. Ou te faʻaaogaina nei meaʻai sili i aso uma! O aʻu lava na ou inu mo [...]

Pe na e maua ea lena lagona e le masani ai i ni taimi patino o le olaga, e pei o loo siomia oe e le vateatea atoa? O lenei lagona e lagona e ese ae e masani lava. O lenei lagona na o mai faatasi ma le toatele o tagata io latou olaga atoa, ae na o ni nai tagata na mafai ona malamalama i lenei ata o le olaga. O le to'atele o tagata e na'o se taimi pu'upu'u e fa'atasi ai ma lenei mea uiga ese ma i le tele o tulaga e le'i taliina lenei taimi fa'afofoga. Ae pe o siomia oe i le taimi nei pe leai foi le atulaulau atoa po o le ola? O le mea moni, o le olaga atoa, o le atulaulau atoa, o loʻo siomia ai oe. E faia e tagata uma a latou lava mea moni! E leai se lautele poʻo se tasi mea moni, tatou te faia uma a tatou lava [...]

O le toʻatele o tagata e naʻo le talitonu i mea latou te vaʻaia, i le 3-dimensionality o le olaga poʻo, ona o le le mavavaeeseina avanoa-taimi, i le 4-dimensionality. O nei mamanu faʻatapulaʻaina mafaufauga e faʻafitia ai lo tatou avanoa i se lalolagi e sili atu nai lo o tatou mafaufau. Aua a tatou faasaolotoina o tatou mafaufau, tatou te iloa o le loloto o meafaitino mamafa na o atoms, electrons, protons ma isi vaega malosi o loʻo iai. E le mafai ona tatou vaʻaia nei vaega i le mata le lava ae tatou te iloa o loʻo i ai. O nei vaega ninii e fa'afefeteina maualuga (o mea uma o lo'o i ai e aofia ai na'o le malosi fa'afefe) o avanoa-taimi e itiiti pe leai se aafiaga ia i latou. O nei vaega ninii e gaoioi i se saosaoa lea e na'o tatou tagata e iloa i latou e pei o le 3 dimensionality malosi. Ae i le faaiuga o mea uma e oʻo mai i [...]

I le tele o tulaga o le olaga, e masani ona faatagaina e tagata i latou lava e taʻitaʻia e aunoa ma le iloa e o latou mafaufau faʻapitoa. E masani ona tupu lenei mea pe a tatou faia ni mea leaga i soo se ituaiga, pe a tatou lotoleaga, matapeʻapeʻa, inoino, lotoleaga ma isi, ona e faʻamasinoina lea o isi tagata poʻo mea e fai mai ai isi tagata. O le mea lea, taumafai pea e faatumauina se uiga le faʻaituau i tagata, manu ma le natura i tulaga uma o le olaga. O le tele lava o taimi e mautinoa ai foi e le mafaufau fa'amaualuga tatou te fa'aigoaina sa'o le tele o mea o ni fa'avalevalea nai lo le taulimaina o le autu po'o mea na fai mai e tusa ai. O i latou o loo ola e aunoa ma le faailoga tagata, latou te talepeina o latou papupuni faalemafaufau! Afai tatou te pulea e ola e aunoa ma le faʻaituau, tatou te tatalaina o tatou mafaufau ma mafai ona faʻamatalaina ma faʻaogaina faʻamatalaga sili atu. Ou te iloa aʻu lava e le mafai ona faigofie le faʻasaʻolotoina o oe lava mai lau tupe [...]