O le ausiaina o le manino atoatoa o le mafaufau o se galuega ogaoga e manaʻomia ai le tele o tulaga e tatau ona ausia. O le ala i le ausiaina o lenei sini e masani lava ona papa, ae o le lagona o le manino faalemafaufau e le mafaamatalaina matagofie. O lou lava manatu e oʻo atu i ni vaega fou, o lou lava tulaga o le malamalama e faʻamalosia ma faʻalagona, mafaufau ma le tino / faʻalavelave faʻalavelave faʻamavae atoa. Ae ui i lea, o loʻo i ai se auala umi e alu ai e ausia se tulaga o le manino atoatoa o le mafaufau ma i lenei tusiga ou te faʻamatalaina tonu le auala e faʻatino ai sea sini.

Le faasaolotoina o le mafaufau mai vaisu faaletino

Ina ia ausia se tulaga atoatoa o le mafaufau, e tatau ona aveese le mafaufau mai le tino, o lona uiga o le faasaolotoina o le tagata lava ia mai vaisu faaletino, o vaisu e saisaitia pea i tatou i le tino ma faaitiitia ai lo tatou lava malosi. Soo se vaisu e faanenefu ai a tatou lava faamasinoga, taofiofia o tatou lava tomai faalemafaufau ma, sili atu i mea uma, pulea lo tatou lava tulaga o le malamalama, faapuupuu lo tatou lava faavae malosi ma i lenei tulaga e faanenefu ai o tatou lava agaga. E fa'aitiitia lou taula'i, sili atu ona popolevale, fa'aletonu, sili atu le le onosa'i, fa'aitiitia le malosi ma sili atu i mea uma, fa'aitiitia lou feso'ota'iga ia te oe lava. mafaufau mafaufau. O nei vaisu faaletino e mafai foi ona suia ai ona lava uiga, lea e mafua ona o lona lava mafaufau faʻapitoa, lea e faʻatuputeleina ai. O lenei mafaufau e nafa ma le gaosiga o le malosi uma poʻo lenei mafaufau e nafa ma le faʻatulafonoina o mafaufauga le lelei i le mafaufau o se tasi. I lenei tulaga, o le tele o vaisu e lolo atu i ai se tasi, o le malosi foi lea o le sootaga i le mafaufau fiasili. O le taunuuga o se faʻaitiitiga faʻaitiitiga i au lava vibration frequency, lea e i ai se aafiaga tumau i lou lava tino ma le mafaufau. Ua fa'avaivaia lou lava puipuiga, fa'aleagaina le siosiomaga o le sela, fa'aleagaina le cardiovascular system ma le fa'atupuina o se ma'i fa'atupula'ia tele. I lenei tulaga, o le maualalo o le vibration frequency o se tagata, o le faʻafefe o le tulaga o le malamalama.

O mafaufauga le lelei e faanenefu ai o tatou lava mafaufau!!!

O le isi itu e nafa ma le fa'atumauina o tatou lava faavae malosi o o tatou mafaufauga. O mafaufauga e fai ma sui o le pule sili ona maualuga o loo i ai ma avea ma faavae autu o o tatou olaga. O mea uma e tulaʻi mai mafaufauga ma faʻatasi ai ma le fesoasoani a o tatou mafaufauga tatou te faʻatulagaina o tatou lava olaga. O le sili atu ona lelei o tatou lava alaleo mafaufau, o le manino foi lea o lo tatou lava tulaga o le malamalama. Mai se vaaiga le taua, o mafaufauga lelei o loʻo faʻatusalia ai le malosi tele-vibration poʻo le malamalama malosi ma faʻateleina au lava vibration frequency. O mafaufauga le lelei, i le isi itu, e fa'apupulaina ai lo tatou lava faavae malosi, fa'aititia a tatou lava vibrational frequency ma fa'apogisaina lo tatou tulaga o le malamalama. Ina ia ausia le manino atoatoa o le mafaufau, e taua tele le fausiaina o se fusi lelei atoatoa o mafaufauga. Se'i vagana ua e o'o i se tulaga fa'apea ma faia se mea moni lelei mai lenei alaleo mafaufauga lelei o le a mafai ai ona ausia se tulaga manino faalemafaufau. Ioe, e fesoʻotaʻi foi lenei mea i le faatoilaloina o vaisu. O vaisu e na'o o tatou mafaufauga lava e mafai ona toe maua mai ai. E te ulaina se sikaleti ona o le mafaufau i le sikaleti. Ioe, e fa'apea fo'i ona fa'atatau i mea'ai e fa'aitiitia ai le maualuga o le vibration. E te taumafaina mea'ai vave, suamalie, mea'ai saunia, ma isi mea ona o mafaufauga e uiga i nei mea'ai. O iinei e taua ai le toe fa'apolokalameina o lou lava malamalama ile taimi. I la tatou le malamalama O i'inei o lo'o tu'u uma ai faiga fa'afuainumera o mafaufauga e masani ona ta'ua o le polokalame. O nei polokalame po'o nei faiga fa'aoga taula'iga o lo'o fa'aauau pea ona aumaia i totonu o tatou mafaufau i aso uma ma o lo'o fa'atali e tatou ola ai. E le fa'avasegaina e le malamalama i le va o polokalame le lelei po'o le lelei e fa'afeagai ai ma mafaufauga tatou te ola ai i aso uma. O le iʻuga, o le tagata ulaula e faʻafeiloaʻi i taimi uma ma mafaufauga o sikaleti. O le umi e te aloese ai mai le ulaula tapaa, o le vaivai foi lea o le taula i lou mafaufau. Ina ia mafai ona fausia se fusi lelei atoatoa o mafaufauga, e tatau foi ona toe faʻaleleia lou lava malamalama. O le tele o mafaufauga lelei e te faʻatagaina i lou lava mafaufau i le aso atoa, o le sili atu foi lea o le faʻaosofia o lenei mea i lou lava tulaga o le malamalama.

Le lagona o le mafaufau manino e le mafaamatalaina !!!

O le to'atele o tagata e masani ona manatu fa'anatura o le tu'uina atu o nisi mea'ai taugata e matua fa'atapula'aina ai lo latou lelei o le olaga. E talitonu tagata o le fiafia o se vaega taua o le olaga o se tasi ma o nisi taimi e manaʻomia mo lona lava mafaufau. Ae mulimuli ane e matua ese lava. O le lafoa'i faifaipea e fa'ateleina ai lou lava mana'o, fa'amanino atili, fa'asa'olotoina oe mai le malosi le lelei ma fa'amautinoa e te matua'i fiafia ma fiafia i se taimi umi. E te maua le malosi sili atu ma e sili atu ona lelei le taulimaina o mafaufauga ma lagona. O lau lava fa'avae fa'aletino ma lou mafaufau e fa'aleleia tele ma o lau lava alaleo mafaufau e matua sili atu ona lelei. Ona mafai ai lea ona e lagona moni le fa'agasologa o lou tino, mafaufau ma lou agaga o lo'o fa'atuputeleina atili le fealofani. E te lagona le sili atu o le ola, sili atu le malosi, sili atu le paleni, e mafai ona e taulimaina tulaga, lagona ma mafaufauga sili atu ona lelei ma e te maua ai foi se uiga olaola. Afai e taumamao se tasi mai vaisu uma mo vaiaso poʻo masina, faʻamalositino ma 'ai se meaʻai faʻalenatura/soifua maloloina, o le a foliga mai o se tagata ese mai i latou o loʻo siomia ai i latou. O lou lava uiga fa'apitoa ona i ai lea o se aafiaga sili ona manaia i isi tagata, aemaise lava le isi itupa. O le E manino mata, susulu moni ma atagia se tulaga paleni, soifua maloloina atoatoa mafaufau. Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani.