Spirulina (le auro lanumeamata mai le vaituloto) ose mea'ai sili e mauoa i mea taua o lo'o i ai le 'oa atoa o mea'ai eseese ma maualuga. O le algae anamua e tele lava ina maua i vai e sili ona alkaline ma ua fa'aosofia ai le tele o tu ma aganuu talu mai aso anamua ona o ona aafiaga fa'alesoifua maloloina. E oo lava i le au Aztec na faaaogaina le spirulina i lena taimi ma maua mai ai mea mata mai le Vaituloto o Texcoco i Mekisiko. Se taimi umi O le Spirulina e leʻi iloa e le toʻatele o tagata, ae o lea ua suia le tulaga ma ua toʻatele tagata ua liliu atu i lenei algae faʻavavega e faʻaleleia ai lo latou soifua maloloina.

O mea faʻapitoa o le spirulina!

O le Spirulina ose algae anamua e gaosia ai le okesene ma sa iai mo le tusa ma le 3 piliona tausaga. Spirulina algae e aofia ai le 60% biologically high-quality proteins ma o loʻo iai foʻi le sili atu ma le 100 meaʻai eseese e manaʻomia ma e le taua. O le Spirulina e mauoa i antioxidants ma chlorophyll, o le mea lea e faʻaleleia atili ai e lenei meaʻai sili le puipuiga o sela, faʻateleina le okesene o le tino ma e iai sona aafiaga lelei i le faagasologa o le matua.

O le maualuga o le chlorophyll e iai foʻi le faʻamamaina o le toto ma fesoasoani i le tino e fausia sela mumu (spirulina e 10 taimi sili atu chlorophyll nai lo fualaau faisua masani). E le gata i lea, o le algae vavega e maua i le tele o ga'o taua, ga'o taua. Ole fusi ole ga'o e aofia ai ga'o ga'o omega-3 ma omega-6 e fa'aolaina ai le cardiovascular. E le gata i lea, o le spirulina algae, e pei o le susu o tina, e mauoa i le gamma-linolenic acid, o le mea lea e masani ona taʻua ai le spirulina o le "susu o tina o le lalolagi". O le spirulina algae o loʻo tumu foi i le tele o isi vitamini ma minerale.

Provitamin A (beta-carotene) aemaise lava o loʻo maua i le tele tele i le spirulina algae. O le laau e sefulufa taimi e sili atu ai le beta-carotene nai lo kāloti. E le gata i lea, o le laau e mauoa i vaitamini B1, B2, B3, B5, B6, B12 ma le vaitamini E. O lenei fuala'au eseese o vitamini e tulaga ese ai le laau ma e na'o le lelei mo lo tatou soifua maloloina pe a taumafaina. E ese mai i lenei mea, o le spirulina o loʻo i ai se faʻamatalaga atoatoa o minerale ma elemene elemene. O nei mea e aofia ai le magnesium, iron, calcium, potassium, zinc, chromium, lithium, iodine, seleni ma manganese i vaega sili ona lelei.

Spirulina ma faʻaaogaina

Ona o le tele o meaʻai, e fautuaina e aofia ai le spirulina i lau lisi o aso taʻitasi. O mea e taʻua o compacts e masani ona faʻaaogaina. Spirulina pellets ua ofoina atu nei e le tele o gaosiga ma e sili ona lauiloa. Ae le o tagata gaosi oloa uma e gaosia le spirulina maualuga ma o le mea tonu lea o le mataupu. O le tele o nei sauniuniga e masani ona fa'atamaoaigaina i mea fa'atumu leaga po'o mea fa'aopoopo ma e matua fa'afeagai ma le tino. I isi tulaga, o le algae e sau mai le le lelei o le faʻaleleia ma e faʻaogaina i se auala e sili ona le lelei. E le gata i lea, o le tele o pellets e le o sa'o le faiga. O puipui sela o le Spirulina algae e matua malosi ma fa'asao, o le mea lea e tatau ai ona gau pe tu'ia a'o le'i taumafaina, a leai e mafai e le tino ona mitiia uma mea taua i se tulaga faatapulaa. O le mea lea e tatau ai ona e mautinoa o loʻo ausia lenei manaʻoga pe a faʻatau se oloa spirulina. E sili ona lelei le su'eina o se oloa fa'aletino maualuga e fetaui tonu ma nei mana'oga.

E matuā telē le aogā o le soifua mālōlōina!

Ole aoga ole spirulina ile soifua maloloina e tele; ole algae anamua e iai sona aafiaga faʻafouina i le tino ma faʻateleina le maualuga o le malosi o le tino. O le Spirulina foi e iai sona aafiaga lelei i le cardiovascular system ma e lagolagoina lelei le gaioiga o le fatu. Ona o le tele o vitamini ma minerale alaleo, spirulina e le gata e faaleleia ai le puipuiga o le tino, ae o loo i ai foi se aafiaga lelei i le fausiaina o le toto, fausaga o ponaivi, galuega faiʻai, maso, vaai, paʻu ma le anoanoai o isi galuega a le tino. I le tuʻufaʻatasia ma se meaʻai alkaline ma le natura, e mafai foi e Spirulina ona taofiofia le kanesa, aua i le faaopoopo atu i le puipuiga o le cell, antioxidant effect, Spirulina faʻateleina le okesene i totonu o sela ma faʻalauteleina se siosiomaga sela alkaline (Otto Warburg ma Max Plank maua le Nobel. Taui i Vailaau Fa'afoma'i mo le fa'amaoniga mata'ina e le mafai ona ola le kanesa, se'i o'o lava ina atia'e, i se si'osi'omaga alkaline ma okesene). Mo lenei mafuaʻaga, e matua fautuaina e faʻaopoopo le spirulina i aso uma ma tuʻuina atu i lou lava soifua maloloina se faʻaleleia masani. O le a mautinoa lava le faʻafetai o matou tino, o lea ia tumau le soifua maloloina, fiafia ma ola i lou olaga i le fealofani.