O le malosi o aso uma i le aso 03 o Mati, 2020 o loʻo faʻaalia i le amataga o Mati malosi ma o lea e mafai ai ona tatou lagona le amataga o le suiga i le tautotogo. O le vevela o loʻo faasolosolo malie ae mautinoa le siʻitia ma o loʻo faʻaleleia le natura fetuunai e tusa ai ma le taamilosaga fou (e tusa lava pe o le a valea pea le tau). I lenei tulaga, e mafai foi ona e vaʻai lemu i lenei suiga i le natura, o lona uiga e pei ona taʻua i se tasi o aʻu tusiga malosi i aso uma, o le natura o loʻo amata lemu ona fuga - suiga i le fugalaau e lagona le itiiti, ae o loʻo manino lava.

Suiga amata

I le taimi lava e tasi, o le a faʻaauau pea le matagi. Ioe, e tele mea o loʻo faʻamalamalamaina i le taimi nei ma o nisi vaega o tatou o le a oʻo mai i le lotogatasi, e mautinoa lava, ae o le a tatou oʻo pea i le faʻaleagaina o le tele o tulaga malosi, e le mafai ona alofia. O lo'o fa'agasolo le suiga ma ua fa'ateleina le fa'amama. O le faʻataʻitaʻiga sili o lenei mea o le Corona virus mataupu. Muamua lava, e tatau ona fai atu e le tatau ona e fefe i lenei siama viral. E ese mai i le mea moni o se faʻamaʻi masani e pei o le flu e mafai ona sili atu ona faʻalavelave ma oi latou ua maliliu i le taimi nei na mafatia uma i maʻi muamua ma o lea na faʻavaivaia ai ma vavae ese mai le mea moni tatou te puipuia i tatou lava e ala i se mafaufau malosi (Fa'ailoaina o le mana/tagata foafoa a le tagata) ma se mea'ai fa'alenatura/la'au fa'avae, fa'atasi ma nisi fa'aopoopoga aoga (1 kalama ole vaitamini C faanatura ile aso – e.g. maua mai le camu camu po'o le acerola - e leai se vaitamini C gaosia fa'akomepiuta - OPC, MSM & D3), e mafai ona puipuia atoatoa mai faʻamaʻi tutusa, o le vevesi mama e manumalo i le malamalama faʻatasi.

Mai le ata lafoia i le malamalama

O le malamalama faʻatasi o loʻo taulaʻi nei i le fefe ma o lea ua oʻo ai i se ata lafoia - o le fefe i maʻi ma le oti (E le gata i lea, o se mamanu muamua). O le mea lea ua i ai se pogisa tele o loʻo tumu i le taimi nei i le tagata ma, o se taunuuga, o loʻo taamilo i totonu o fausaga e le mafaitaulia. Mulimuli ane, o lenei tulaga o loʻo faʻatusalia ai se faʻagasologa tele o le faʻamamaina, aua o le faʻataʻitaʻiina o mamanu pogisa e taʻitaʻia ai i tatou i le malamalama. O le a faʻavaivaia le faʻapotopotoga, ae o le a sili atu le malosi mai nei ata lafoia. A uma mea uma, o le fefe i le siama e mafua ai foi ona tutoʻatasi tagata soifua ma faʻailoa ia te ia lava e uiga i le faʻamaloloina o ia lava ma isi fofo. O le siama, lea e faʻateleina i le aufaasālalau, ma o le ata e sau ai e faʻaalia ai se faiga faʻamamaina tele, aua o le mea mulimuli o le ata sili lea e tupu faʻatasi ma aʻafia ai tagata uma. O le matagi o le tau i fafo e fetaui lelei ma lagona vevela i totonu o le agaga faʻatasi.

Malosiaga mama

Ia, o le malosi i aso nei o le a faʻatatau uma i lenei faʻamamaina ma o le a taʻitaʻia atili ai i tatou i lo tatou lava faʻamalologa. O le suiga ua oʻo mai i se ulu ma e le mafaitaulia fale tuai ua malepelepe. O le mana'o fou ia talia atoatoa. Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani. 🙂