E masani ona matou faʻatasi ma i matou i le olaga i aso faisoo ma faʻamalosi eseese, e faʻateleina ai a matou lava vibration malosi i se taimi umi. O nisi o nei mea'ai taugata o "mea'ai" tatou te manatu foi e maua ai le malosi ma le malosi mo le aso. Pe o le kofe i le taeao, meainu malosi a'o le'i faigaluega pe ulaula sikaleti. Ae e masani ona tatou le matauina pe faapefea e oo lava i nai mea faaosofia laiti ona fai ma vaisu ma pulea ai o tatou lava mafaufau.E mafai ona e iloa pe aisea ua tupu ai lenei mea ma pe aisea e oo lava i nai vaisu laiti e faapologaina ai o tatou lava mafaufau i le mataupu o sosoo mai.

Le malosi o mea'ai mafiafia malosi

O mea uma lava o lo'o i ai i le foafoaga uma po'o mea uma fo'i mea na faia, e na'o se masini tele, malamalama, malamalama e i'u lava, e pei o mea uma o lo'o i ai, e aofia ai na'o tulaga malosi. Ona o le fa'amaopoopoina o faiga o le vortex, o nei tulaga malosi e iai le malosi e fa'ama'a'a pe fa'amama. O mea leaga o so'o se ituaiga e fa'atupuina ai le malosi, a'o le lelei e fa'amama atili ai au lava mea fa'apitoa. O le latalata atu i se tulaga malosi, o le tele o mea tatou te foliga mai, tatou te manatu (O mea la ua na o se faafoliga, malosi fa'ato'ato'a lea e ta'ita'iina ai i tatou tagata e va'ai i ai o ni meafaitino leaga). Mo lenei mafua'aga, o lo'o iai fo'i mea'ai mafiafia malosi ma mea'ai mama. O le mea muamua e masani ona faasino i meaʻai ua pisia malosi, meaʻai o loʻo iai vailaʻau eseese, e pei o vailaau faʻasaina, aspartame, glutamate ma le anoanoai o isi mea. Ae faapefea le tele o mea'ai? E fa'afefea ona e iloa mea'ai mafiafia malosi? E i ai auala eseese e iloa ai ia meaʻai, o se tasi o ia mea ou te fia faʻamatalaina atili iinei. O le mea moni, e tasi le uiga e mafai ona faʻaaoga i taimi uma e iloa ai ia meaʻai ma o le vaisu. Sei ou faaaogaina nei le kofe e fai ma faataitaiga. A o'o i le kofe, e to'atele tagata e le ioe pe lelei pe leai. Fai mai le isi itu o le kofe e le o se mea matautia ae fai mai le isi afa e leaga mo lou soifua maloloina. (Ioe, e tatau foʻi ona e vaʻavaʻai i le va o fatu kofe fou ma kofe fale gaosi oloa). Ae o le a le mea sa'o?

O le faanenefu o le mafaufau o le tagata lava ia

O le mea moni, o le kofe e leaga mo lou mafaufau aua o le kofe o se meaʻai taugata e masani ona e inu ona o le masani. Vaai faalemafaufau o le inu kofe i taeao uma ona e iloa lea i le aluga o taimi e le mafai ona e faia e aunoa ma lena. E le mafai ona e masani i le manatu o le le inu kofe i le taeao. Afai o le tulaga lea e te vave iloa ai e le lelei le kofe mo oe aua o vaisu e masani ona faʻalavelave i lou lava mafaufau. E te le to'a, popole ma na'o lou matauina o lo'o fa'ata'amilo ou mafaufauga i lenei mea'ai taugata. Afai e le mafai ona e faia e aunoa ma se meaʻai taugata, i le tele o tulaga e mafai ona e manatu o lenei meaʻai e leaga, aua e te le faʻaaogaina mo mafuaaga faʻalesoifua maloloina, ae tele lava mo le fiafia, masani ma vaisu mafuaaga. Ae o se vaisu o se mea e matua faanenefu ai lou lava mafaufau, aua o vaisu e faʻalavelaveina lou lava paleni i totonu. Ua e le malolo ma e le mafai ona e ola i le taimi nei ona o ou mafaufauga e taamilo i lenei meaai taugata. O le mea faaosofia e fetaui ma oe i lou lima, pulea ou lava mafaufauga ma faʻalavelaveina oe mai lou olaga i le taimi nei. O se mea e aogā mo lou soifua maloloina e lē mafai ona pulea lou mafaufau, i se isi itu, o na meaʻai e mafai foʻi ona faafiafiaina, ae e te ʻai muamua ina ia faaleleia ai lou lava soifua mālōlōina. I le taimi nei e tatau foi ona fai atu e tofu tagata uma ma se aafiaga o vaisu eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai e le tasi tagata ona faʻamama lona tino i le lauti lanumeamata ma naʻo le inu mo mafuaʻaga o le soifua maloloina, o le isi naʻo le inu mo le fiafia ma e le mafai ona faia e aunoa ma lea mea, o le mea lea o le lauti lanumeamata o le a faʻalavelave ai mo ona lava mafaufauga, aua o ia. fuafuaina ma le olaga i aso faisoo lena malamalama o le tagata tutusa. O mea ua fai ma vaisu e leaga i taimi uma mo lou lava mafaufau ma le tino.

O la'u vaisu

Mo se faʻataʻitaʻiga, sa ou fai ma vaisu i le cannabis mo se taimi umi. O lenei vaisu na matua faigata ai ia te au ona ou ola pea i le taimi nei aua na o le vao lava ou te mafaufau ai. Sa i ai la'u uo teine, sa le mafai ona ou fiafia aua pau lava le mea sa ou mafaufau i ai o le auala e maua ai vao. Ina ua ou mauaina, sa ou le fiafia lava, taumafai e fuafua ma ua uma ona ou mafaufau i taeao, e uiga i le faatauina mai o taeao. O le mea moni, sa ou agai i luma ma mamao ese mai loʻu loto, mai loʻu tulaga moni o le mafaufau i le taimi nei ma ola pea i se tulaga le lelei o le mafaufau. Mo lenei mafua'aga, e mafai ona matou fautuaina e te nofouta i au lava vaisu. E tusa lava pe e masani ona e manatu e le mafai e nei mea ona afaina ai oe, latou te le mamafa ia te oe, e oo lava i nai vaisu laiti, e mafai lava ona ou fai atu o nei avega mamafa e faʻafefe ai lou lava malamalama. Nai lo le gauai atu i vaisu, e fautuaina e gauai atu i le alofa, i tagata e latalata i lou loto ma taua mea uma ia te oe. Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani.