I le lalolagi i aso nei, ua avea i tatou ma vaisu i mea'ai mafiafia malosi, o lona uiga, o mea'ai ua faaleagaina i kemikolo. Matou te le masani i ai i soʻo se eseʻesega ma e masani ona 'ai tele mea ua saunia, meaʻai vave, suamalie, meaʻai o loʻo i ai le kulūlū, glutamate ma le aspartame ma meaola manu ma gaʻo (aano o manufasi, iʻa, fuamoa, susu ma isi). E tusa lava pe o'o mai i a tatou meainu e filifili ai, tatou te matele atu i meainu suamalie, sua suamalie tele (fa'atamaoaigaina i suka gaosi), meainu susu ma kofe. Nai lo le fa'atumauina o tatou tino i fuala'au faisua, fuala'au 'aina, mea'ai saito atoa, suau'u maloloina, nati, totogo ma vai, e sili atu lo tatou mafatia i le fa'a'ona faifaipea/le mamafa ma e le gata ina fiafia i ai. o le atina'eina o le tino, ae o le tele o ma'i faalemafaufau.

O taunuuga o se meaai e le masani ai

E masani ona tatou le manatu mamafa i a tatou lava taumafa ma faatalitonuina i tatou lava e itiiti aafiaga. I le auala lava e tasi, ona o la tatou masani ma foliga faʻapitoa, tatou te faʻatauvaʻaina meaʻai e le masani ai, ma fai mai e mafai ona tatou faia se mea i ni nai taimi i le vaiaso ma e leai se aʻafiaga mo lo tatou soifua maloloina (mafaufau le mafaufau). I le auala lava e tasi, e masani ona tatou le iloa a tatou lava vaisu i ia meaʻai ma faʻamaonia i tatou lava e naʻo lo tatou fiafia e 'ai i nei mea. Ae ui i lea, i le mea mulimuli, tatou te mafatia i se faʻalagolago tele ma e le mafai ona tatou faʻaumatia (nai lo le nofouta i lo tatou faʻalagolago, o se meaʻai e le masani ai ua faʻafefe). O aʻafiaga o nei meaʻai uma (e mamao mai soʻo se tulaga masani) e ogaoga. Pe o le atuatuvale, o le tele o le atuatuvale (meaʻai e mafua ai le atuatuvale), lethargy, suiga faalelagona, faafitauli i le moe, lagona ootia po o le vevela foi, o le lisi o faailoga e mafua mai i meaai e le masani ai e toetoe lava a le uma. O le mea moni, e tatau ona taʻua i lenei taimi o maʻi uma e fananau mai i le mafaufau ma o le mafaufau le paleni o le mea taua lea mo se tulaga le lelei o le mafaufau. Ae ui i lea, o meaʻai e iai sona sao iinei ma faʻamalosia ai le mafaufau le paleni.

O le mafua'aga autu o se ma'i, e ese mai le taumafa masani / olaga, o taimi uma lava o le mafaufau. O le le paleni o le mafaufau e siitia ai le atinaʻeina o maʻi ma faʻamalosia ai foi le faʻalagolago i meaʻai..!!

I le isi itu, o le le paleni ma le taufaasese o le mafaufau e mafua ai ona tatou filifili se meaai e le masani ai. Ae ui i lea, e matua taua tele a tatou meaʻai pe a oʻo mai i le fatuina o se siosiomaga maloloina faaletino ma le mafaufau.

O a'afiaga lelei o taumafa masani

E masani ona tatou manatu faatauvaa i aafiaga o se taumafa masani, alkaline-teletele ma tatou le malamalama pe aisea tatou te mafatia ai i ni faaletonu faaletino. Ae o taunuuga e ogaoga. E faapena foi ona faatatau i lo tatou soona taumafa, lea e masani ona tupu faatasi ma se meaai e le masani ai. O le gluttony o se mea lava ae o le soifua maloloina ma le taumafataga i aso uma, o lona uiga o le soona taumafaina o suamalie, sosisi ma mea faapena i le aso atoa. tatou mama'i, fa'aitiitia le maualuga o le fa'alauiloaina o mea'ai ma fa'aolaina le atina'eina o se tulaga fa'apopoleina o le tino. Mo lenei mafua'aga, e matua fa'aosofia lava pe a mafai ona tatou 'ai fa'alenatura ma fa'amama a tatou lava fa'alagolago i le fuga. O le toʻatele o tagata e masani ona faʻafesoʻotaʻi le faʻatoʻilaloina o meaʻai e faʻalagolago i meaʻai ma le fiu, ae e tatau ona fai atu o se mea lava ae o le fiu. I le faaiuga o le aso e sili atu le toe foi i tulaga masani ma a maeʻa ni nai vaiaso e mou atu le manaʻo mo meaʻai tutusa. O se tasi na te 'ai i se taumafataga masani atoatoa e le gata ina maua se mafaufau sili atu ona manino, faʻaleleia o latou lagona, sili atu le malosi, sili atu le fiafia, sili atu le malosi ma sili atu le mafaufau i le feagai ai ma i latou lava ma i latou o loʻo siomia ai i latou, ae i le aluga o taimi o le a latou maua foi se fou atoatoa po'o le atina'eina o le ulua'i lagona o le tofo. Meainu suamalie e pei o Cola ma co. pe i se tulaga lautele, suamalie suamalie e matua leaga lava ona, e pei ona fuafuaina e le natura, e matua sili atu le oona oona. O le lagona o le gustatory (tofo lagona) o lea e matua suia ai e ala i se suiga tutusa i meaʻai ma maua ai e se tasi se "atinaʻe fou" o lona lava lagona o le tofo. Ona o le tele o aʻafiaga lelei o se taumafataga faapena (faʻaleleia atili le lagona o le tofo, faʻamalosia o lagona, faʻateleina le malosi o le tagata lava ia, foliga maloloina, foliga manino, mafaufau paleni), a maeʻa sina taimi e te le toe misia le tuai. , meaai e le masani ai.

E leai se fa'ama'i e mafai ona i ai, se'i vagana ua tupu, i totonu ole si'osi'omaga sela e maua ai le okesene, e o'o lava i le kanesa. Mo lenei mafuaʻaga, o se taumafa alkaline-sili atu e mafai ona aoga tele!!

Nai lo lena, e te lagona le toe fanaufouina ma, mo le taimi muamua, maua se tulaga faaletino e saoloto mai le tumau, meaʻai oona. E ese mai i lena, e te fatuina foi se siosiomaga sela faaletino lea e le toe tulai mai ai faamai, ae tuu ai na o le i ai (Otto Warburg - E leai se faamaʻi e mafai ona i ai i totonu o se siosiomaga e maua ai le alkaline + okesene, e oo lava i le kanesa). Afai e te fia iloa atili e uiga i se meaʻai alkaline poʻo alkaline, ou te fautuaina le tusiga lenei: Faatasi ai ma Lenei Tu'ufa'atasiga o Fa'amalologa, e mafai ona e fa'amuta 99,9% o sela o le kanesa i totonu o ni nai vaiaso (se ta'iala auiliili). Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani.

E te fia lagolagoina i matou? Ona kiliki lea IINEI