I le lalolagi i aso nei, o le toʻatele o tagata e ola i ni olaga le lelei. Ona o la matou pisinisi taumafa e faʻatatau i tupe mama, o latou mea e fiafia i ai e leai se auala e faʻatatau i lo matou soifua manuia, matou te faʻafeagai ma le tele o meaʻai i supamaketi o loʻo i ai se aafiaga sili ona tumau i lo tatou soifua maloloina ma e oʻo lava i lo tatou lava tulaga o le mafaufau. E masani ona tautala se tasi iinei e uiga i meaʻai malosi malosi, o meaʻai e faʻaitiitia le tele o taimi e tete ai ona o mea faʻapipiʻi / vailaʻau faʻapipiʻi, meaʻai faʻapitoa, mea e faʻaleleia ai le tofo, maualuga le suka faʻamamaina poʻo le maualuga o le sodium, fluoride - nerve toxin, trans fatty. acids, ma isi. Mea'ai ua fa'apupula lona tulaga malosi. I le taimi lava e tasi, o tagata soifua, aemaise lava i Sisifo poʻo atunuʻu o loʻo i lalo o le faatosinaga a malo i Sisifo, ua matua mamao ese mai se meaʻai masani. Ae ui i lea, o le suiga o loʻo i ai nei ma o le tele ma le tele o tagata ua amata ona toe 'ai faʻalenatura mo mafuaaga faʻapitoa, amio, soifua maloloina ma faʻalauiloa.

O se mea'ai masani e fa'amamāina ai le mafaufau - lo'u fa'amama

Mulimuli ane, e foliga mai o se taumafataga masani e iai sona aafiaga tele i lo tatou lava tulaga o le malamalama. E ala i se taumafataga faapena, e oo ai lou lava malamalama i se fa'amama tele, o se fa'atuputeleina o le vibration. O lou lava soifua manuia e matua fa'aleleia. I se taimi umi, o le ae maua ai se mafaufau sili atu ona paleni ma mafai ona sili atu le taulimaina o faafitauli. E te o'o fo'i i le fa'atupula'ia o ou lava tomai ma'ale'ale ma fa'asili atu lou mafaufau i le aotelega. O le auala tonu lea e fa'aleleia atili ai lou lava fa'aletino ma lou mafaufau. O le a sili atu lou faʻamalosi, sili atu le malosi, sili atu le fiafia, maua se faʻaleleia atili i au lava auʻiliʻili + tomai faʻapitoa ma iu ai ina ausia se tulaga mama, sili atu paleni o le malamalama lea e leai se avanoa mo maʻi. O le Bavarian hydrotherapist Sebastian Kneipp na fai mai foi i lona taimi o le natura o le fale talavai sili lea, pe o le ala i le soifua maloloina e le taitai atu i le fale talavai, ae o le umukuka. Na iloa e le tagata suʻesuʻe Siamani o Otto Warburg e leai se faʻamaʻi e mafai ona tupu, seʻi vagana ai le tuputupu aʻe, i totonu o se siʻosiʻomaga e maua ai le okesene ma le alkaline - o se suʻesuʻega lea na ia maua ai le Nobel Prize. Mo lenei mafua'aga, o se taumafa masani, alkaline o le auala sili lea e toe maua ai le soifua maloloina atoatoa ma fa'agaoioi ai lau lava fa'amalologa fa'aletino. Ae ui i lea, o le toʻatele o tagata e faigata ona 'ai se meaʻai masani, e le ona o sea ituaiga meaʻai e faigata pe le faamalieina, ae ona tatou te faʻalagolago i meaʻai malosi. Ua matou fai ma vaisu i pisinisi tau taumafa. Ua lelei, i le taimi nei ou te fia faailoa atu e le mafai ona e tu'ua'ia pisinisi, aua o le mea mulimuli e nafa tagata ta'ito'atasi ma lona lava ola ma lona soifua maloloina. Ae ui i lea, o nei kamupani ma le faiga o loʻo tuʻufaʻatasia nisi o tuʻuaʻiga, ona o loʻo tausia i matou e avea ma vaisu mai le laiti. Tatou te aʻoaʻoina mai i le laʻitiiti o suamalie, meaʻai vave, mea faʻapitoa ma isi vailaʻau faʻaopoopo e masani ma e mafai ona faʻaaoga saogalemu i lea taimi ma lea taimi. O le mafuaaga lea, o le tele o tagata i le lalolagi i aso nei ua fai ma vaisu i meaai vave, meainu suamalie, meaʻai faigofie ma isi meaʻai malosi. O le mea moni, o lenei mea e masani ona matua fa'atauva'a e le sosaiete.

O nei aso ua sili atu ona faigata le 'ai masani ona o loʻo tatou feagai ma meaʻai e fai ma vaisu i tulaga uma o le olaga..!!

Ae afai e te iloa o nei meaʻai e te maʻi ai, aiseā e te taumafaina ai? Afai e te iloa le 'ai talafeagai ma le soifua maloloina, aisea e te le faia ai? Talu ai o loʻo tatou faʻalagolago / fai ma vaisu i nei meaʻai ma ona o lenei mea ua tatou le mafai ai ona suia o tatou lava olaga. O le mea tonu lena na tupu ia te au mo le tele o tausaga. A o ou i ai i le amataga o loʻu fafaguina faaleagaga, na ou aʻoaʻoina ai foʻi o se taumafataga masani e mafai ona faʻamalolo atoatoa ai le tagata lava ia ma taʻitaʻia ai foi se tasi e ausia se tulaga maualuga o le malamalama.

Mo le tele o tausaga sa le mafai ona ou 'ai atoatoa masani..!!

Ae ui i lea, sa le mafai ona ou faia se taumafataga faapena mo le tele o tausaga. Ona o le fafagu faaleagaga o loo i ai nei (le amataga fou taamilosaga o le vanimonimo), ae o lenei tulaga o loʻo suia tele ma o le toʻatele o tagata ua mafai ona toe suia o latou lava olaga. Mo lenei mafuaʻaga, ua ou filifili e fai se faʻamaʻi / meaʻai e suia ai aʻu lava. O le a ou tusia lenei poloketi i aso uma i luga o le YouTube ma faʻaali atu ia te oe le tele ma le lelei o sea suiga, o le a le malosi o le aʻafiaga o se meaʻai masani + o le aloese mai mea uma e fai ma vaisu o loʻo i luga o lou lava malamalama.

Ou te fiafia e uiga i tagata uma e tilotilo i laʻu tusi faʻamaʻi faʻamaʻi ma atonu o le a mafai foi ona manuia mai ai..!!

O le lagona e te toe maua e tau le mafai ona faamatalaina i upu. Faatasi ai ma lenei mea i lou mafaufau, ou te fiafia e uiga i tagata uma e tutu i laʻu alalaupapa ma, pe a manaʻomia, vaʻai i laʻu tusi faʻamaʻi. O ai na te iloa, atonu o le a faʻamalosia oe e le diary e faʻatino sea suiga o meaʻai ia oe lava. Faatasi ai ma lenei manatu, ia tumau i le soifua maloloina, fiafia ma ola i se olaga fealofani.