O loo tatou ola i se lalolagi o loo tatou ola ai i le soona taumafa ma le afaina o isi atunuu. Ona o le tele o lenei mea, tatou te matele atu ai i le ʻai tele ma taumafaina le anoanoaʻi o meaʻai. I le avea ai ma tulafono, o le taulaiga e masani lava i meaʻai e le masani ai, aua e tau leai se tasi e faʻateleina le faʻaaogaina o fualaau faisua ma co. (a fa'anatura a tatou mea'ai ona le maua lea o le tu'inanau o mea'ai i aso uma, o le a sili atu lo tatou pulea ma le mafaufau). E i ai mulimuli ane ...

A o'o mai i telefoni fe'avea'i ma telefoni feavea'i, e tatau ona ou ta'utino atu ou te le'i matua malamalama lava i lea vaega. E faʻapea foʻi, ou te leʻi i ai lava se fiafia faapitoa i nei masini. Ioe sa i ai sa'u mea faapitoa ...

I le lalolagi i aso nei, ua avea i tatou ma vaisu i mea'ai mafiafia malosi, o lona uiga, o mea'ai ua faaleagaina i kemikolo. Matou te le masani i ai i soʻo se eseʻesega ma e masani ona 'ai tele mea ua saunia, meaʻai vave, suamalie, meaʻai o loʻo i ai le kulūlū, glutamate ma le aspartame ma meaola manu ma gaʻo (aano o manufasi, iʻa, fuamoa, susu ma isi). E tusa lava pe o'o mai i a tatou meainu e filifili ai, tatou te matele atu i meainu suamalie, sua suamalie tele (fa'atamaoaigaina i suka gaosi), meainu susu ma kofe. Nai lo le fa'atumauina o tatou tino i fuala'au faisua, fuala'au 'aina, mea'ai saito atoa, suau'u maloloina, nati, totogo ma vai, e sili atu lo tatou mafatia i le fa'a'ona faifaipea/le mamafa ma e le gata ina fiafia i ai. ...

I nisi o aʻu tala mulimuli na ou faʻamatalaina auʻiliʻili e uiga i le mafuaʻaga e maua ai i tatou tagata faʻamaʻi eseese e pei o le kanesa ma, sili atu i mea uma, pe faʻafefea ona tatou faʻaumatia ia faʻamaʻi tuga (Faatasi ai ma lenei tu'ufa'atasiga o metotia fa'amalolo e mafai ona e fa'amavaeina le 99,9% o sela o le kanesa i totonu o nai vaiaso). I lenei tulaga, o faʻamaʻi uma e mafai ona togafitia, ...

Ona o le malosi o le lalolagi o loʻo tatou ola ai, o i tatou o tagata e masani ona vaʻavaʻai i o tatou lava tulaga faʻaletonu o le mafaufau, o lona uiga o tatou mafatiaga, lea o se taunuuga o lo tatou mafaufau faʻaletino, ...

O lenei la ua oo mai le taimi ma ua atoa le masina ou te le'i ulaina se sikaleti. I le taimi lava e tasi, sa ou aloese foi mai meainu uma e iai caffeine (le toe iai se kofe, leai se apa cola ma le lauti lanu meamata) ma e ese mai i lena sa ou faia foi taaloga i aso uma, o lona uiga ou te tamoe i aso uma. Mulimuli ane, na ou faia lenei laasaga mataʻutia mo mafuaaga eseese. o mea ia ...